20 Οκτωβρίου, 2021

ΠΑΓΩΜΕΝΟΣ ΩΜΟΣ: ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ ΜΕΣΩ ΤΟΥ MANUAL THERAPY

Ακούγεται κάπως τρομακτικό και η αλήθεια είναι πως πρόκειται για κάτι επίπονο που χρήζει της προσοχής μας. Ως «Παγωμένος Ωμος» ή πιο σωστά συμφυτική θυλακίτιδα, ορίζεται […]
11 Οκτωβρίου, 2021

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΠΟΧΗ: ΠΩΣ ΘΑ ΕΠΙΣΤΡΕΨΕΙΣ ΟΜΑΛΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ

Η άσκηση μετά από καιρό δεν είναι μια απλή υπόθεση. Το διάστημα προσαρμογής κρύβει κινδύνους, ενώ η επιθυμία για προπόνηση βρίσκεται στο χαμηλότερο δυνατό επίπεδο. Το […]
19 Ιουλίου, 2021

TRIGGER POINTS: ΠΑΤΗΣΤΕ ΤΗ… ΣΚΑΝΔΑΛΗ ΚΑΙ ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΑ ΣΗΜΕΙΑ ΠΥΡΟΔΟΤΗΣΗΣ

Οταν αναφερόμαστε στον “πόνο”, θα μπορούσαμε υπό προϋποθέσεις να τον τοποθετήσουμε σε συγκεκριμένες κατηγορίες: Οξύς πόνος Χρόνιος Πόνος Αλγαισθητικός Πόνος Νευροπαθητικός πόνος Ωστόσο, υπάρχει μία συγκεκριμένη […]
21 Ιουνίου, 2021

ΕΡΓΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ: ΠΩΣ ΘΑ ΤΑ ΑΠΟΦΥΓΟΥΜΕ

Ο εγκλεισμός του κορονοϊού και η τηλεργασία, επηρέασαν αρνητικά τις άρθρο – νεύρο – μυϊκές λειτουργίες μας. Το 89% των ατόμων που έμειναν σπίτι το τελευταίο […]
27 Μαΐου, 2021

ΔΙΣΚΟΚΗΛΗ ΑΥΧΕΝΑ: ΤΙ ΤΗΝ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ ΜΕΣΩ ΤΟΥ MANUAL THERAPY

Η κήλη αυχενικού δίσκου είναι ένα από τα συχνότερα εκφυλιστικά νεύρο – μυοσκελετικά προβλήματα. Εμφανίζει συμπτώματα το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού, παρουσιάζοντας τουλάχιστον δύο έντονες κρίσεις […]
19 Μαΐου, 2021

MANUAL THERAPY: Η ΔΙΑ ΧΕΙΡΟΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η προσέγγιση του Manual Therapy, χαρακτηρίζεται από την ολοκληρωμένη ορθοπεδική δια χειρός θεραπεία με κινητοποιήσεις και χειρισμούς, για την αποκατάσταση των άρθρο – νεύρο – μυϊκών […]